O cultivo caseiro da goji em vasos ou no jardim não tem complicação e costuma ser muito satisfatório. Afinal, você poderá ter sem à mão seus próprios frutos a um preço mais em conta. Sem falar na beleza das bagas de cor vermelho vibrante.

Uma das opções de plantio é adquirir, em lojas especializadas, as mudas de goji já desenvolvidas. Para replantá-las, é preciso molhar suas raízes por imersão durante uma hora em água morna. Esta técnica permite tirar o ‘estresse’ da planta e facilitar sua adaptação ao novo local.

Lembrando que, antes de ser comercializada, é muito provável que a muda estivesse em um vaso apertado no viveiro. O que, para ela, é sem dúvida uma situação capaz de afetar a qualidade do transplante para outro lugar.

No Brasil, a planta pode ser cultivada em qualquer época. Mas é importante proteger as mudinhas do vento, sol direto e chuva em excesso, especialmente nas primeiras fases de seu desenvolvimento.

Em terras tropicais, a recomendação é dobrar os cuidados com a exposição das mudas ao sol, que deve ser controlada rigorosamente. Assim como a umidade da terra, que não pode ser encharcada de maneira alguma.

No geral, a goji resiste bem às baixas temperaturas sem perder sua fertilidade, inclusive quando é coberta pela neve, por exemplo.

Porém, em temperaturas abaixo de zero, o ideal é deixar as mudas de goji berry dentro de casa ou em estufa, devidamente protegidas.

Suas bagas amadurecem na primavera e podem ser colhidas, secas e aproveitadas o ano inteiro, do jeito que você quiser.

Conheça mais detalhes de como plantar goji berry em casa

1. Prepare a terra cuidadosamente, separando uma parte dela e acrescentando adubo orgânico (estrume de gado ou esterco de coelho).
2. Misture bem o adubo com a terra preta até obter uma consistência fofa.
3. Com uma furadeira, faça vários furos no fundo de um vaso de plástico de tamanho similar a cinco ou 10 litros, sempre dando preferência aos maiores.
4. Ao encher o recipiente de terra, deixe-o respirar por até três dias antes de fazer o plantio da goji berry. É necessário esperar a fermentação do esterco. Do contrário, a semente pode sofrer danos e ter seu crescimento comprometido.
5. Mantenha uma porção de frutas de goji em uma vasilha com água mineral por uma noite. No dia seguinte, pegue uma delas com uma colher, corte-a ao meio com uma espátula e retire suas sementes.
6. Com os dedos, fure a terra do vaso e coloque as sementes; feche os buracos da mesma maneira que os abriu.
7. Jogue uma camada fina de adubo em cima dos furos. E sua pequena plantação de goji está pronta!

As sementes de goji brotam em 1 semana após a semeadura. Elas devem ser mantidas em solo úmido (sem encharcar) até mais ou menos 10 cm de altura, se for necessário transplantá-las para outro lugar.

Geralmente, o replantio acontece por volta de quatro meses depois de as sementes brotarem.

Também é possível usar as sementes de goji berry secas para fazer sua plantação caseira.

Um detalhe importante: separe as sementes e deixe-as imersas em água durante 24 horas para que elas reidratem.

Uma drenagem com bolinhas de argila expandida no fundo do vaso é outra dica para o desenvolvimento das plantinhas acontecer da melhor forma possível.

A goji berry é uma das mais queridas espécies de plantas entre as de toque sensível. Por isso, precisa de certa delicadeza em seu cultivo quando comparada a outras variedades.

É um arbusto muito bonito, cultivado há bastante tempo pelos chineses, enchendo as paisagens de leveza e excentricidade naturais.

Aproveite as dicas de como plantar goji berry em casa e desfrute dela você também!

Até a próxima!

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Por este motivo, muita gente, entre homens e mulheres, tem buscado maneiras de cuidar do próprio corpo para emagrecer, conquistar uma melhor qualidade de vida e satisfação com a sua aparência na frente do espelho, seja através de dietas – muitas vezes, malucas e ineficientes – exercícios físicos exaustivos na academia, além de suplementos e medicamentos perigosos à saúde que prometem perda de peso, mas que pouco funcionam, já que fazem todos os quilos perdidos voltarem novamente, causando o temido “efeito sanfona”.

Com todas essas tentativas frustradas, quem está acima do peso desiste facilmente do esforço que é preciso fazer para emagrecer com saúde, pois as mudanças na rotina são drásticas e exigem uma dedicação e disciplina diárias, o que leva tempo e torna a perda de peso lenta, situação nada fácil para quem está querendo emagrecer rápido e ter logo os resultados de um corpo magro na frente do espelho.

Por isso, tem surgido cada vez mais no mercado de nutrição e emagrecimento suplementos 100% naturais, à base de frutas e plantas medicinais, que podem ajudar na perda de peso de maneira rápida e sem prejudicar a saúde, oferecendo um corpo mais bonito e magro em pouco tempo. É o caso do Power Goji, produto que está fazendo o maior sucesso entre as celebridades, e que você vai conhecer melhor no nosso artigo de hoje.

Este nada mais é do que um suplemento alimentar natural à base da famosa frutinha vermelha goji berry, que além de oferecer vários benefícios ao organismo, ainda auxilia na perda de peso de forma rápida e eficiente.

Quer saber mais sobre o Power Goji e como ele pode te ajudar a conquistar o corpo magro dos sonhos? Então, continue lendo esse post até o final e saiba tudo sobre o produto!

O que é o Power Goji?

O Power Goji nada mais é do que um suplemento alimentar emagrecedor 100% natural que traz em sua fórmula a goji berry em forma de cápsulas, sendo capaz de ajudar na perda de peso de forma rápida e eficiente, sem que você precise fazer dietas malucas ou exercícios físicos chatos e repetitivos na academia.

Por conta dos nutrientes presentes na frutinha vermelha, o produto pode atuar na queima de gordura, redução dos inchaços no corpo, desintoxicação do organismo, além de oferecer mais disposição para as atividades do dia a dia, acelerando o emagrecimento de forma rápida e saudável.

Para quem não conhece, a goji berry é uma fruta de origem chinesa, cultivada em larga escala nas montanhas do Tibet, que possui propriedades medicinais conhecidas há milhares de anos e bastante utilizadas entre os orientais, principalmente no que diz respeito aos seus poderes energéticos, rejuvenescedores e, é claro, eficientes no emagrecimento.

A frutinha vermelha logo caiu no gosto das celebridades, como Britney Spears, Madonna e Mick Jagger, até chegar recentemente ao Brasil depois de ganhar fama por conta dos seus benefícios para a saúde e perda de peso.

Além de possuir baixo teor calórico, a goji berry também é rica em proteínas de alto valor biológico, o que não é muito comum encontrar em outras frutas e vegetais, além de minerais e vitaminas essenciais ao bom funcionamento do organismo, como os ácidos graxos, que possuem ação antioxidante, importantíssima para o emagrecimento rápido.

Por este motivo, o Power Goji se tornou um suplemento emagrecedor essencial para quem quer perder peso rapidamente e com saúde, uma vez que é 100% natural e possui todas as propriedades medicinais da goji berry em sua fórmula exclusiva e com saúde.

Nos próximos parágrafos, você vai conhecer quais são os principais benefícios do produto para o seu corpo, principalmente no que diz respeito à busca por uma silhueta magra e bonita em pouco tempo.

Benefícios

Como você já percebeu no decorrer desse artigo, o Power Goji é um suplemento alimentar emagrecedor que está fazendo o maior sucesso entre as pessoas que estão em busca do emagrecimento rápido e saudável.

Não é à toa que até mesmo as celebridades estão apostando nos efeitos do produto para mostrar uma silhueta magra e em boa forma na TV ou para pisar no tapete vermelho com todo o glamour a que têm direito.

Confira, a seguir, quais são os principais benefícios do Power Goji:

• Acelera o emagrecimento;
• Potencializa a queima de gorduras localizadas;
• Desintoxica o corpo, promovendo a eliminação de toxinas que prejudicam a perda de peso;
• Acaba com a retenção líquida e os terríveis inchaços causados por ela no corpo, principalmente na barriga;
• Oferece mais energia e disposição para as atividades da rotina, até mesmo para quem vai à academia;
• Combate a celulite e evita estrias, uma vez que acaba com o “efeito sanfona”, causador do “estica e puxa” da pele, e elimina as gorduras localizadas, causadores dos “furinhos” na pele.

Power Goji funciona de verdade?

Sim. De acordo com as pessoas que já utilizaram o produto para emagrecer, o Power Goji realmente funciona e pode ajudar na perda de peso de forma rápida e eficiente. Inclusive, no site oficial do suplemento, é possível encontrar depoimentos de usuários do produto, que conseguiram eliminar até 22 quilos em apenas 2 meses de tratamento.

Mas, vale lembrar que não existe nenhum produto “fórmula mágica” para emagrecer. Se você também não cuidar da sua alimentação e continuar comendo alimentos que engordam, como doces e frituras, dificilmente conseguirá bons resultados. Por isso, não é preciso fazer dietas malucas, mas simplesmente aliar uma reeducação alimentar ao tratamento com Power Goji para conseguir o emagrecimento desejado.

Além disso, para perder peso com saúde e de forma rápida, é preciso também ter disciplina e dedicação para fazer o tratamento com o produto, evitando esquecer de tomar as cápsulas diariamente, tal como pedem as recomendações da embalagem. Por isso, fique de olho no modo de uso que nós vamos mostrar nos próximos parágrafos para não errar na hora de usar o Power Goji.

E lembre-se! Os quilos que podem ser eliminados utilizando o suplemento variam de pessoa para pessoa. Isso porque, como cada organismo costuma reagir de diferentes maneiras a um mesmo produto, o resultado também pode ser diferente em cada usuário.

Como tomar?

Como falamos anteriormente, para conseguir todos os benefícios que nós listamos nesse artigo, é preciso seguir o tratamento correto do Power Goji, conforme exigem as recomendações de uso da embalagem. Por isso, a indicação é para que você tome 2 cápsulas por dia, sempre antes das refeições, para ter os resultados desejados.

Ainda, para um efeito ainda mais surpreendente e definitivo em relação ao emagrecimento, também é recomendado utilizar o produto por, no mínimo, 3 meses. Se você preferir, também pode aliar o uso do emagrecedor com a prática de atividades físicas e com uma alimentação balanceada para potencializar o seu processo de perda de peso.

Efeitos colaterais e contraindicações

Por se tratar de um suplemento emagrecedor 100% natural, o Power Goji não traz nenhum efeito colateral indesejado. Ou seja, qualquer pessoa pode utilizar o produto para aproveitar os seus benefícios para a saúde e emagrecimento rápido.

No entanto, é recomendado que o tratamento com o Power Goji seja consultado previamente por um médico no caso de crianças, gestantes, lactantes e pessoas enfermas ou que façam uso contínuo de algum medicamento controlado.

Portanto, se você se encaixa em um desses casos, fique atento (a) e não arrisque a sua saúde!

Onde comprar?

O Power Goji só pode ser comprado através do seu site oficial de vendas na internet. Lá, você deverá escolher entre as três opções de pacotes promocionais oferecidas pela marca e, em seguida, preencher um formulário com os seus dados pessoais e de pagamento, que pode ser feito por meio de cartão de crédito, débito ou boleto bancário.

A compra é feita a partir do site Monetizze, que é 100% confiável e protegerá as suas informações pessoais e financeiras de forma totalmente segura. Após a confirmação do pagamento, você deverá receber o seu Power Goji em casa, dentro de 1 a 5 dias úteis, que é o prazo de entrega do produto aqui no Brasil.

Garantia de 100% de Satisfação

Para não ter mais desculpas para você comprar o seu Power Goji e começar a emagrecer agora mesmo, sem precisar de dietas malucas ou exercícios físicos chatos e exaustivos, a marca do produto oferece a você uma Garantia de 100% de Satisfação, que funciona da seguinte forma:

Se após 30 dias utilizando o produto, você não sentir nenhum resultado no seu corpo em relação ao emagrecimento ou achar que esse produto não é para você, basta entrar em contato com a equipe de vendas do Power Goji solicitando o cancelamento do compra para ter todo o seu dinheiro de volta.

É isso mesmo! É a sua satisfação ou o seu dinheiro de volta. Se não gostar do produto, você terá o seu reembolso o mais rápido possível, sem qualquer questionamento ou burocracia. Vale ressaltar que, no ato da devolução do seu dinheiro, você também deverá devolver os potes do produto, mesmo que estejam vazios.

E aí? Está esperando o que para ter comprar o seu Power Goji agora mesmo e começar a mandar aqueles quilos extras da balança para bem longe de uma vez por todas? Não perca mais tempo e clique no botão abaixo para garantir o seu!

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O Goji Berry é uma frutinha que é rica em vitamina C. Este, na verdade é o fruto de uma planta que é típica das montanhas do Tibet. Por ser muito rico em vitamina C, o Goji Berry não ajuda somente a emagrecer, mas também auxilia no sistema imunológico, no humor e pode até evitar derrames.

As pessoas que geralmente optam por consumir o Goji Berry também estão na busca por tentar emagrecer. Porém, deve-se ter muito cuidado ao pensar que Goji Berry em excesso pode afetar seu peso. Essa na verdade pode ser uma faca de dois gumes, que você irá entender o porquê disso.

Se você realmente deseja saber se Goji em excesso pode ser ruim, nós preparamos uma lista contendo o que faz as pessoas pensarem assim e também o que as faz imaginar que Goji Berry ajuda a emagrecer. Se você é uma dessas pessoas, deve ficar bem atento em algumas dicas.

Por que Goji Berry em excesso pode engordar

Não que o consumo diário de Goji Berry seja ruim. Porém, deve-se ter moderação quando for se alimentar dessa pequena fruta. O Goji Berry pode ter muitos benefícios, tais como ajudar na perca do mau colesterol, reduzir a insônia, diminuir a ansiedade, controle hormonal entre varias outras coisas.

Mas apesar de todos esses benefícios que ele apresenta, você precisa também ter um pouco de cuidado ao se alimentar dele. Para isso nós separamos os motivos que o Goji Berry é famoso pelo emagrecimento, mas também o porquê  do Goji Berry engordar. Confira a seguir:

• Saciedade:

Quando você consome Goji Berry, dá uma sensação de que você já está satisfeito. Porém, ela não te ajuda emagrecer diretamente. Esse efeito é um sinal de que você já deve parar de comer, e dessa maneira a sua dieta irá agir diretamente para que você emagreça.

• Fibras:

A Goji Berry possui uma alta quantidade de fibras em sua composição. E por este motivo ela ajuda a reduzir as gorduras. Note que a Goji Berry em si não emagrece, ela apenas possui mecanismos que facilitam o seu emagrecimento. Ou seja, ela te auxilia em seu objetivo.

• Calorias:

Por mais que a Goji Berry seja tão benéfica para algumas coisas, ela ainda possui grande quantidade de calorias. Em apenas 50 gramas, ela tem 128 calorias. O que significa que se você comê-la em excesso acabará engordando ao invés de emagrecer que é o seu objetivo.

• Quantidade:

A Goji Berry não deve substituir as proteínas existentes em outros alimentos como a carne, os vegetais e outros. Apenas uma colher de Goji Berry por dia já é o suficiente para que te ajude em sua dieta, e ainda para que você não tenha a tendência de engordar pelo uso dessa fruta.

Consuma Goji Berry

Se você deseja emagrecer, utilize a Goji Berry em sua dieta. Porém, faça isso de uma maneira adequada e de modo que você não engorde ao invés de alcançar o seu alvo que é emagrecer. Uma boa dica é utilizar um cupom de desconto casas bahia e comprar goji no site deles, seja em cápsulas ou a fruta desidratada. Essa pequena fruta pode te ajudar não só na redução de peso, mas também em tantas outras funções. Use sempre cupons de desconto para fazer suas compras para economizar mais.

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O sucesso dos Goji Berries como uma alternativa super saudável de emagrecimento já é reconhecido globalmente. A novidade, no entanto, está na suplementação com o extrato puro das frutas, chamado Goji Well.

Isso significa que não se trata de um produto artificial, mas de um extrato preparado com o fruta para garantir todos os seus benefícios de forma acessível, fácil de transportar, duradoura e prática.

A grande vantagem do Goji Well está na facilidade de consumo e no armazenamento simples. Diferentemente do que acontece com a fruta, que você acaba pagando um alto valor para o transporte até o Brasil no preço final, com o Goji Well você paga um valor justo por uma quantidade ainda mais concentrada de nutrientes.

Saiba tudo sobre o Goji Well, seus benefícios, forma de consumo e demais características:

O que é o Goji Well?

Trata-se de um suplemento totalmente natural com o extrato do Goji Berry. Isso significa que todos os nutrientes da fruta estão presentes nas cápsulas. Mais do que isso, todo seu potencial de emagrecimento está presente, sem a boa quantidade de calorias contida nas frutas.

São 60 cápsulas por pote, que devem ser suficientes para a suplementação diária durante um mês. As cápsulas são práticas de consumir, e muito mais fáceis de serem incorporadas à alimentação do que as goji berries, que podem enjoar ao serem repetidas diariamente.

Quais os benefícios esperados do Goji Well?

Os benefícios esperados do Goji Well são basicamente os mesmos da fruta, mas em maior escala. Em outras palavras, isso significa uma dose ainda maior dos incontáveis benefícios desta fruta que chegou a ser chamada de “superalimento”.

Há duas funções principais do goji berry no corpo, que agem conjuntamente. A primeira ocorre em função da alta concentração de antioxidantes na fruta. Isso combate os radicais livres no organismo, que são responsáveis por doenças degenerativas e envelhecimento das células. Desta forma, você previne doenças e mantém o organismo mais jovem.

Em conjunto a isso, a ação de aceleração metabólica faz com que o organismo queime muito mais calorias ao longo do dia. Com o metabolismo funcionando em alta, seu corpo exige mais energia, queima gordura mais rapidamente e acumula muito menos massa desnecessária para você.

É desta maneira que Goji Well garante mais energia, saúde e um corpo mais em forma.

Forma e frequência de consumo do Goji Well

Recomenda-se o consumo diário de Goji Well, com duas cápsulas diárias. Em uma alimentação equilibrada, sugere-se tomar as cápsulas em ocasiões separadas, logo antes das refeições principais.

Isso garante que o máximo de nutrientes seja absorvido, fazendo com que seu organismo já comece a reter menos gordura naquela refeição. Se possível, é importante que a ingestão do Goji Well seja acompanhada de um ritmo de vida mais saudável. Isso potencializa muito a aceleração metabólica, fazendo com que o corpo gaste ainda mais energia.

Possíveis efeitos colaterais e contraindicações

Em geral, a utilização do Goji Well é tão segura quanto o consumo regular da fruta de onde ele é extraído. Por isso, o suplemento pode ser consumido normalmente pela grande maioria das pessoas.

Aqueles que utilizam regularmente medicamentos anticoagulantes, no entanto, devem consultar um profissional da área médica antes de iniciar o consumo.

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Se você procura uma forma de emagrecer naturalmente e de forma saudável, sem prejudicar o seu bem estar, o Goji Diet é uma ótima opção disponível no mercado, com a vantagem de trazer resultados mais rápidos que outros produtos similares.

1 – Benefícios do Goji Diet

Além de ser um ótimo aliado no emagrecimento, o Goji Diet traz diversos benefícios à saúde. É disponibilizado em cápsulas e em sua composição está a Goji Berry, uma fruta totalmente benéfica ao organismo. Confira os principais benefícios do Goji Diet:

• Sem efeitos colaterais;
• Fórmula totalmente natural;
• Combate a celulite;
• Reduz a gordura abdominal;
• Possui antioxidantes;
• Desintoxica o organismo;
• Acelera o metabolismo;
• Anti-inflamatório.

2 – Depoimentos

Diante de tantos benefícios, ainda resta uma dúvida: Goji Diet funciona?

Milhares de pessoas usaram e aprovaram os efeitos do Goji Diet, muitas vezes tendo resultados além do esperado. Confira alguns relatos que comprovam a efetividade do produto para o emagrecimento saudável:

3 – Preço e onde comprar o Goji Diet

O Goji Diet é um produto vendido exclusivamente pela internet, apenas pelo site do fabricante, o que garante a autenticidade e efetividade do produto, além de ser oferecida uma garantia de reembolso, caso o Goji Diet não traga os resultados desejados.

No site do fabricante (acesse aqui para comprar com desconto), são oferecidos pacotes que vão desde um frasco até quatro, onde você será contemplado com alguns frascos extras, dependendo da quantidade adquirida.

Confira abaixo os preços do Goji Diet:

Obs.: Verifique o valor do frete no site do fabricante antes de finalizar a compra. Para saber o valor do frete é preciso apenas preencher o formulário no final da página (acesse aqui o site oficial do Goji Diet).

Todos os pacotes oferecem como bônus o e-book exclusivo “Dieta Barriga Zerada”, com várias dicas para você ter a barriga que sempre quis.

Dúvidas sobre o Goji Diet

Posso comprar o Goji Diet por boleto bancário?

• Sim. Ao finalizar a compra você terá a opção de pagar por boleto bancário ou cartão de crédito (bandeiras Visa, MasterCard, Diners e American Express).

Como faço para receber uma amostra grátis do Goji Diet?

• Infelizmente o fabricante não possui a política de envio de amostras grátis.

Quanto custa o frete?

• O valor do frete é calculado de acordo com o CEP, que deverá ser informado durante o processo da compra do Goji Diet.

Qual o prazo de entrega?

• O prazo de entrega do Goji Diet é de 14 dias úteis, de acordo com as informações do fabricante.

Tenho alguma garantia ao comprar?

• Sim! Ao comprar o Goji Diet, você terá uma garantia de satisfação. Caso não se sinta satisfeito com os resultados do produto, o fabricante oferece a devolução do seu dinheiro.

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Sinta-se mais bonita e saudável em apenas algumas semanas!

Os resultados do Goji Top são comprovados e em apenas algumas semanas você já terá os primeiros resultados!

O que é Goji Berry?

Considerada um superalimento, a Goji Berry é uma fruta de origem oriental que possui propriedades excelentes que ajudam a emagrecer e melhorar a saúde, além de ser rica em vitaminas (50 vezes mais vitamina C que uma laranja!), minerais e antioxidantes.

Benefícios do Goji Top

Além de seu efeito emagrecedor, o Goji Top traz vários benefícios para sua saúde, valendo a pena citar os principais. Com o tempo você se sentirá incrível com os efeitos do Goji Top! Confira:

• Produto 100% natural;
• Desintoxica o organismo;
• Auxilia na queima de gordura;
• Reduz a barriga;
• Sem efeitos colaterais;
• Acelera o metabolismo;
• Aumento nos níveis de energia;
• Sensação de saciedade por mais tempo;
• Combate a celulite.

Goji Top: Depoimentos de clientes satisfeitos

O Goji Top já foi usado por milhares de pessoas e todas tiveram resultados positivos, mostrando assim a efetividade do produto:

Confira alguns depoimentos de clientes satisfeitos com o Goji Top:

Preço e como comprar o Goji Top

Com mais de 100 mil frascos vendidos, o Goji Top é o suplemento número 1 do Brasil, além de oferecer o melhor custo benefício.

Lembrando que no momento os estoque disponíveis de Goji Top encontram-se disponíveis apenas para venda online, pelo site do fabricante (Clique aqui para acessar). O que garante que você estará comprando um produto original e de qualidade, além de ter a garantia de satisfação oferecida caso sinta que não atingiu os resultados esperados, onde terá seu dinheiro devolvido!

Confira abaixo os valores promocionais do Goji Top. Antes de finalizar a compra verifique o frete, pois dependendo de sua localidade o valor final do produto pode ser alterado (Entrega via SEDEX).

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A Goji Berry estimula o sistema imunológico, combate a celulite e o envelhecimento precoce. Ela pode ser consumida na forma de suco, in natura ou desidratada. Esta última versão é a mais comum no Brasil, sendo necessário adicionar água para hidratar as fibras.

Ao hidratar a Goji Berry, você potencializa os efeitos benéficos dela. E a frutinha ainda pode ser misturada a outras frutas, sucos, iogurtes e saladas, para potencializar seus resultados tanto no bem-estar quanto na forma física.

Confira a seguir dicas de preparos rápidos que incluem a hidratação da Goji:

• Chá – em uma xícara grande com água quente, coloque um punhado de Goji Berry e deixe hidratar de cinco a 10 minutos. Depois, é só aproveitar o chá e também comer as frutas hidratadas, cheinhas de antioxidantes.

• Suco – hidrate um punhado de Goji Berry em um copo de água durante cinco a 10 minutos. Em seguida, bata as frutinhas no liquidificador com água de coco. Não precisa nem adoçar!

• Smoothie – deixe um punhado de Goji Berry hidratando em um copo de água por 10 minutos. Depois, é só adicionar a mistura ao seu smoothie favorito e saborear! Receita ideal para os dias mais quentes, não é mesmo?

E olha o que mais você pode fazer após deixar a Goji de molho na água por 30 minutos:

Suco de Goji Berry com água de coco

• Ingredientes

• ½ colher (sopa) de Gengibre ralado
• ½ xícara (chá) de Goji Berry hidratada
• Água de coco gelada
• Gelo
• Mel para adoçar

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, acrescentando água de coco aos poucos até obter a consistência desejada. Adoce com mel a gosto.

Hum… Geladinho, nutritivo, protege a saúde e ainda favorece o emagrecimento. Melhor impossível!

Suco emagrecedor de Goji Berry

• Ingredientes
• ½ xícara (chá) de Goji Berry hidratada
• 1 colher (sobremesa) de Açúcar mascavo
• 1 colher (sopa) de Colágeno hidrolisado
• 1 colher (sopa) de Quinua em flocos
• 1 copo de Suco de laranja
• Gelo
• Gengibre – a gosto
• Modo de fazer

Hidrate ½ xícara de Goji Berry desidratada em 100ml de água por meia hora.

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até conseguir uma mistura homogênea. Consuma logo em seguida.

A bebida pode substituir o lanche da manhã ou da tarde. À noite, ela não é recomendada, pois acelera o metabolismo e pode causar insônia.

Suco de Goji Berry com laranja, gengibre e mel

• Ingredientes
• ½ colher (sopa) de Gengibre ralado
• ½ colher (sopa) de Raspas de laranja
• ½ xícara (chá) de Goji Berry hidratada
• 1 colher (sopa) de Mel
• 1 xícara (chá) de Água de coco
• Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador até conseguir a consistência de um purê. Misture a água de coco e o gelo, e sirva o suco que rende 1 copo grande.

Lembrando que 100 gramas de Goji Berry oferecem 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja.

O que você aproveita ao aprender como hidratar Goji Berry: melhora na imunidade, no humor; redução de medidas e do estresse; prevenção do envelhecimento da pele, de gripes e resfriados; mais resistência aos ossos; favorece a absorção do ferro, entre outros benefícios.

Saúde, e até as próximas dicas!

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A Goji Berry tem conquistado uma imensa quantidade de consumidores e entre eles encontram-se várias celebridades que propagam o consumo e divulgam ainda mais os benefícios dessa fruta.

Objeto de muitos estudos, a Goji Berry também tem conseguido seus minutos de fama em muitos programas de TV, onde várias dúvidas e curiosidades à respeito são informadas. O principal destaque de seus benefícios e maior motivo de procura é a sua capacidade de auxiliar no emagrecimento.

Mas as propriedades da Goji Berry não param só por aí. Alguns benefícios oferecidos graças aos seus nutrientes, garantem muita saúde!

• Vitamina C: Aumenta a imunidade e evita o envelhecimento precoce.
• Proteínas presentes estimulam o bom humor e regulam o sono.
• Fibras: Regulam o intestino e dão sensação de saciedade.

Goji Berry na mídia

Confira alguns programas de TV onde a Goji Berry foi notícia. 

Globo Repórter

Mais Você – Globo

Você Bonita – TV Gazeta

Hoje em Dia – Record

Mais reportagens sobre Goji Berry

• Jornal da Paraíba
• Programa Vida e Saúde
• Vida e Saúde – Santa Catarina
• Bom Dia DF
• Globo Repórter
• Mais Você – Celebridades degustam Goji Berry
• Mais Você – Benefícios da Goji Berry
• Prograna Bem Viver

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Hoje, trago algumas mostras de artigos científicos sobre as propriedades e os benefícios da Goji, que tem origem nos Himalaias e por lá parece ser uma das fontes de longevidade e saúde.

Há milhares de anos, a frutinha (para nós exótica) é sucesso no Oriente. Atualmente, graças também a ajuda de famosos como Madonna, Oprah Winfrey, Mick Jagger, Steven Seagal, que afirmam consumir regularmente a Goji Berry, ela vem conquistando cada vez mais fãs por aqui.

Porém, o que a ciência tem pesquisado a respeito dela? Antes de começar, devo lembrar que a sigla LBP, que você vai notar nas próximas linhas, é referente a Lycium Barbarum Polysaccharide, o nome científico da Goji.  Vamos lá!

1. Biodisponibilidade de Zeaxantina melhorada em preparações de LBP com leite

2. Efeitos do LBP sobre o estresse oxidante em ratos, relacionado à idade avançada

3. Aplicação na prevenção de gordura do fígado (também em ratos)

4. Uso dos polissacarídeos do LBP (o que se sabe até agora)

5. Aumento da capacidade imunoestimulante (ligada à capacidade defesa do organismo)

6. Melhora da proteção antioxidante em ratos submetidos à exercícios exaustivos

7. Melhora da resposta antioxidante in vivo

Quer saber mais sobre os estudos relacionados à Goji Berry? Acesse a página www.pubmed.com e confira outras pesquisas. Basta digitar as palavras: Goji, Lycium Barbarum, LBP, ou Lycium Barbarum Polysaccharide.

Boa sorte, e até breve com mais conteúdo sobre saúde!

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Agora, imagine incluir na sua dieta uma fruta que contém 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja? Sim, ela existe, e seu nome é Goji Berry.

Bem-vindo ao artigo de hoje, no qual vou falar das vantagens dessa parceira poderosa em prol do nosso bem-estar e beleza: Goji Berry e vitamina C.

Para começar, vou fazer um resumo dos principais benefícios da vitamina em nosso organismo. Veja:

• Contribui para a redução do estresse;
• deixa a pele mais bonita;
• previne problemas de visão;
• reduz os riscos de derrame;
• auxilia na queima de gordura;
• combate os radicais livres (ação antioxidante);

Como a Goji Berry colabora com a nossa qualidade de vida

Ao oferecer boa dose de vitamina C, a Goji facilita o aumento da produção de glóbulos brancos, as células que integram o sistema de defesa do organismo. Elas têm a função de combater micro-organismos e outras estruturas estranhas ao corpo.

O nutriente também participa da melhora nos nossos níveis de anticorpos. Ou seja, o consumo regular e equilibrado da fruta asiática evita que fiquemos constantemente doentes.

Diversas pesquisas e um estudo publicado no Annals of Nutrition & Metabolism revelaram que a vitamina C realmente melhora o sistema imunológico.

Pensa que acabou? Não! Incluir Goji na alimentação diária também evita o envelhecimento da pele, pois a vitamina C atua na produção natural de colágeno. É esta proteína a responsável pela sustentação e firmeza da pele.

Sem contar o poder antioxidante que este nutriente possui, isto é, a capacidade de neutralizar os efeitos dos radicais livres, reforçando a proteção da pele contra a degradação do colágeno.

Para comprovar tais benefícios, foi feita uma pesquisa, divulgada no Archives of Otolaryngology – Head. Nela, 19 voluntários foram submetidos ao uso tópico da vitamina C. O que resultou em diminuição nos danos à pele causados pela exposição nociva aos raios solares.

Vitamina C e Goji Berry: aliadas do bem-estar e boa forma

Quem mantém o consumo regular da exótica fruta asiática ainda pode comemorar outro ponto positivo: a vitamina C não é benéfica somente para a cútis, mas também favorece a resistência dos ossos, dentes, tendões e paredes dos vasos sanguíneos.

Outra vantagem do nutriente é que ele eleva a biodisponibilidade de ferro não-heme, ou seja, aquele de origem vegetal. Vale a pena lembrar que carência de ferro causa anemia.

Por isso, a Goji é indicada para prevenir as consequências da doença: desânimo, raciocínio lento, falta de concentração e excesso de sono. Nas crianças, a ausência da vitamina C pode provocar retardo no desenvolvimento cognitivo.

A vitamina C ajuda a reduzir o estresse, já que participa da síntese de hormônios de resposta a ele, como o cortisol, a histamina e a norepinefrina.

E falando em cortisol e estresse, uma pesquisa divulgada no International Journal of Sports Medicine realizada entre 45 maratonistas trouxe um resultado interessante. A suplementação com a vitamina C auxiliou na redução do cortisol no corpo dos atletas.

Uma vantagem extra para quem acrescenta Goji ao menu diário é a melhora do humor, pois a vitamina C é fundamental na produção de neurotransmissores como a serotonina, adrenalina, noradrenalina e dopamina. Todos eles regulam o nosso astral, digamos assim…

Como se não bastassem todas essas vantagens, a vitamina presente no fruto avermelhado ainda é uma grande aliada da forma física, pois contribui para a queima de gorduras.

O motivo: o nutriente é importante na produção de uma substância chamada carnitina, que transporta células adiposas para serem queimadas e transformadas em energia.

Então, alguma dúvida sobre os benefícios da vitamina C e, portanto, da Goji Berry para a saúde e o visual? Acho que não…

Aproveite! E até a próxima!

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