Artigos científicos sobre Goji Berry

Diz um ditado tibetano sobre a Goji Berry: “Um punhado pela manhã o fará feliz para o resto do dia”. A frase mostra bem a verdadeira adoração que os povos asiáticos têm sobre a pequena fruta avermelhada e rica em diversos nutrientes. Mas o que será que diz a ciência a respeito dela?

Hoje, trago algumas mostras de artigos científicos sobre as propriedades e os benefícios da Goji, que tem origem nos Himalaias e por lá parece ser uma das fontes de longevidade e saúde.

Há milhares de anos, a frutinha (para nós exótica) é sucesso no Oriente. Atualmente, graças também a ajuda de famosos como Madonna, Oprah Winfrey, Mick Jagger, Steven Seagal, que afirmam consumir regularmente a Goji Berry, ela vem conquistando cada vez mais fãs por aqui.

Porém, o que a ciência tem pesquisado a respeito dela? Antes de começar, devo lembrar que a sigla LBP, que você vai notar nas próximas linhas, é referente a Lycium Barbarum Polysaccharide, o nome científico da Goji.  Vamos lá!

1. Biodisponibilidade de Zeaxantina melhorada em preparações de LBP com leite

2. Efeitos do LBP sobre o estresse oxidante em ratos, relacionado à idade avançada

3. Aplicação na prevenção de gordura do fígado (também em ratos)

4. Uso dos polissacarídeos do LBP (o que se sabe até agora)

5. Aumento da capacidade imunoestimulante (ligada à capacidade defesa do organismo)

6. Melhora da proteção antioxidante em ratos submetidos à exercícios exaustivos

7. Melhora da resposta antioxidante in vivo

Quer saber mais sobre os estudos relacionados à Goji Berry? Acesse a página www.pubmed.com e confira outras pesquisas. Basta digitar as palavras: Goji, Lycium Barbarum, LBP, ou Lycium Barbarum Polysaccharide.

Boa sorte, e até breve com mais conteúdo sobre saúde!